식사 전 매일 먼저 먹으면 지방간 녹아내리고 간이 팔팔 살아 납니다

안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김병재 박사님을 모시고 간에 좋은 과일,
골다공증에 좋은 음식,
불면증에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.