목록한화이글스 (1)

스포츠, 정치.음식 이바구

투수진은 한화가 최고 위기 의식 느낀 190cm 좌완, 하루에 달갈 10개+닭가슴살 구속 증가 프로젝트

“일부러 많이 먹고 있습니다.”프로야구 한화 이글스 좌완 투수 조동욱(20)은 비시즌 대전에서 운동하며 체중을 늘리는 데 집중하고 있다. 190cm 장신으로 공식 프로필상 체중은 82kg. 큰 키에 비해 체중이 많이 나가지 않는 조동욱은 시즌 때 85kg을 유지하다 최근 88~89kg으로 증량했다. 하루에 삶은 달걀 10개에 닭가슴살도 빼먹지 않고 먹으며 웨이트 트레이닝에 집중하고 있다. 조동욱은 “마른 체형인데 몸에 근육이 별로 없다. 구속이 잘 나올 때, 안 나올 때 차이가 크다. 양상문 코치님께서도 구속이 2~3km만 더 나오면 충분히 1군에서 잘할 수 있다고 말씀하셨다. 구속 숫자 자체에 목매는 것은 아니지만 체중 증가와 함께 좋은 메커니즘에서 자연스럽게 늘려보려 한다”고 이야기했다. 장충고 출신..
스포츠 2024. 12. 30. 17:52
이전 Prev 1 Next 다음